O Poder do Hábito PDF – Charles Duhigg | Baixe Grátis

“O Poder do Hábito”, escrito por Charles Duhigg, é um dos livros mais influentes sobre mudança de comportamento, produtividade e desenvolvimento pessoal. Este best-seller internacional revela como os hábitos funcionam no cérebro humano e como podemos usá-los a nosso favor — seja na vida pessoal, nos estudos ou nos negócios.

A obra é dividida em três partes principais:

1. Como os hábitos funcionam – entenda o ciclo hábito-gatilho-recompensa.

2. Os hábitos das organizações bem-sucedidas – como empresas constroem rotinas vencedoras.

3. A importância dos hábitos na vida pessoal – como mudar hábitos ruins e consolidar bons.

📖 Neste PDF de leitura leve e prática, vais descobrir:

• Como mudar qualquer hábito de forma consciente

• O papel da força de vontade no sucesso

• Casos reais de empresas e pessoas que transformaram suas vidas

É uma leitura essencial para:

• Estudantes e empreendedores

• Profissionais que querem melhorar a disciplina

• Quem busca autoconhecimento e mudança de vida

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